Как сделать что бы значение '.$us['xp'].' обновлялось каждую секунду?
echo '<div class="menu"><center><b> Моё Здоровье: <font color="green"><b> '.$us['xp'].'</font> хп</b></b></div></center>';
echo '<div class="menu"><center><b> Моё Здоровье: <font color="green"><b> '.$us['xp'].'</font> хп</b></b></div></center>';